Garmin, Oura, Apple Health: Drei Zahlen für dieselbe Nacht
Uhr, Ring und Apple Health zeigen dir für dieselbe Nacht drei verschiedene HRV-Werte. Warum das so ist und wie du trotzdem eine brauchbare Zahl hast.
Patrick Lehmann
· 5 min read
#wearables
4 Artikel
Labor oder Wearable, das ist hier die Frage: woher weiss ich, ob meine VO2max stimmt?
Eine Uhr misst die VO2max nicht, sie schätzt sie. Warum diese Schätzung im Breitensport erstaunlich gut trifft – und bei den Besten danebenliegt.
Fabian Kremser
· 5 min read
Der Tracker-Tango im Datenwald: welchem Gerät soll ich glauben?
Whoop sagt Ruhetag, Garmin Schwellentraining. Warum sich Wearables widersprechen – und warum die Messmethode wichtiger ist als die Frage, wer recht hat.
Fabian Kremser
· 4 min read
Garmin vs Oura vs WHOOP: Welches Gerät liefert die besseren Schlafdaten?
Schlaftracking von Garmin, Oura Ring und WHOOP im Vergleich: Oura erreicht 91,8 % Genauigkeit. Welches Gerät bringt Ausdauersportlern am meisten?
Patrick Lehmann
· 13 min read