Über Nacht 1.6 kg zugenommen? Was die Waage dir nicht sagt
Ich wiege mich täglich mit zwei Waagen. Nach einem Pokerabend zeigten beide +1.6 kg. Was in meinen Daten Rauschen ist und wann die Richtung stimmt.
Patrick Lehmann
· 5 min read
Serie
Was die Waage wirklich sagt
Zwei Waagen, jeden Morgen, über Jahre: was beim Gewicht Rauschen ist, wann du die Richtung siehst und warum das Körperfett eine Schätzung bleibt.
2 Teile
Zwei Waagen, zwei Körperfettwerte: Welchem Wert glaubst du?
Dieselben 634 Morgen, zwei Waagen, 6 bis 9 Prozentpunkte Unterschied beim Körperfett. Was die Zahlen taugen und welcher App-Schalter fast alles erklärt.
Patrick Lehmann
· 7 min read